朝起きた時の痰の張り付きが不快で吐き気がします。 夜にうがいしたほうが良い、朝起きたら水を飲んだ方が

朝起きた時の痰の張り付きが不快で吐き気がします。
夜にうがいしたほうが良い、朝起きたら水を飲んだ方がいいなどの対処法はありますでしょうか？
今も痰が張り付いていて気持ち悪いです。

No.2 ベストアンサー 回答者： hoxtuto77 回答日時： 2021/11/24 14:00

猫背になって（洗面台で顔を洗う感じ）思い切って咳き込めば痰が出やすいですよ。

一度経験してこの方法で出ればいいですね。
実施するときは痰が飛び出す恐れがありますからティッシュペーパーを持っていてください。

No.1 回答者： のなつぺ 回答日時： 2021/11/23 13:05

痰切り薬を使用しましょう。