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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
私は不眠症で薬があまりききません。
昔は睡眠薬を沢山出せていたけどいまは2錠までとされています。だから精神薬で眠けを起こすものを別に4錠出してもらっていますが寝れても4時間くらいです。まだ寝たいのにとは思いますが寝れないしこれ以上は薬は増やせないと言われているので布団にめを閉じて横になっています。
No.2
- 回答日時:
こんにちは。
私も精神科で眠剤を処方してもらっています。
ます、今の現状を担当医に話して、薬の調整をしてもらう事です。それから、これは私が担当医から言われた事ですが、眠れない時は部屋を暗くて身体を横にしましょう。身体の疲れは取れます。
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