こんにちは。
質問を見つけてくださりありがとうございます。
明日、歯医者さんの通院なのですがとても恐怖心が強く、不安になったり、緊張を感じたりしています。
しかし大学病院で恐怖症の患者さんを専門に診る外来に通院しているので
定期検診は同じ内容です。
担当医の先生もスタッフさんもとても神対応ですし、それでも「いつもと同じ」と言われても
緊張していまいます。
皆さんは病院で緊張しているときにどうしてしていますか?
明日はドタキャンとかしたくないし、逃げたくもありません。
ちなみに私が今、好きなことはゲームをすることですが、待合スペースでやっていたら周りの視線が気になることがあります。
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