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寝る時に口呼吸になったりしてるので鼻呼吸を心がけるために日頃から意識してるんですが口は閉じてるけど鼻

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質問者：不安ですわ
質問日時：2022/02/20 12:59
回答数：2件

寝る時に口呼吸になったりしてるので鼻呼吸を心がけるために日頃から意識してるんですが口は閉じてるけど鼻呼吸が浅い？感じがして深くすると鼻息がすごくうるさいです。日頃から意識せずに静かに普通に鼻呼吸できるにはどうしたらいいでしょうか。

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者： nopposam
回答日時：2022/02/20 20:15

やっぱりね。

^_^

- 0
- 件

この回答へのお礼

でも気道が塞がるほどではないですよ

お礼日時：2022/02/20 20:33

No.1

回答者： nopposam
回答日時：2022/02/20 16:59

横向いて寝ればいい。

ちなみに、太ってる？

- 0
- 件

この回答へのお礼

顔だけ太ってます

お礼日時：2022/02/20 17:29

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