No.14
- 回答日時:
お酒飲む時間帯に別な事をすれば飯食って寝るだけになって
辞めれるというか生活習慣ができます
自分も入院してお酒飲まなかったですが
退院してお酒NGの状態で一杯が二杯になり内臓が腫れあがり激痛になりました
お酒を急に辞めるには飲めない状況しかないですが
焼酎なら凄く薄い奴を飲むとか度数を減らす事から始めると
依存度が減るので今日はご飯食べようってなります
ただ毎日お酒飲んでると急に辞めると寝つきが悪くなるのでそれも徐々にやりましょう
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