職場でのストレスが原因で、
ストレスを感じたらすぐに胃が痛くなります。
年に数回、胃痙攣のような激しい痛みにも襲われます。
ストレスの原因をずっと考え込んでしまったり、
こんな事でストレスを感じていたらこの先生きていけないと思い、
自分はそのうち自殺するんだろうなと思います。
最近、関係ない人にもイライラしてしまい、なにもうまくいきません。
こんな自分がすごく嫌で、もっと自分が嫌いになってしまいそうです。
1年くらい前に、お局のような人にミスをなすりつけられた事があり、
その際に心臓が今までにないくらいバクバクして、胃が痛くなったので、心療内科に行きましたが、
イライラしなくなるような漢方?を出されて終わりました。
調べていると自分は適応障害なのかな?と思ったのですが、こんな事では心療内科は行かない方がいいのでしょうか?
心療内科に行って改善しますか?
なんと言って受信すればいいのでしょうか?
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