カロリー計算お願いします。 鶏むね肉と玉ねぎとキャベツの味噌炒めって1人前だいたい何キロカロリーぐら

カロリー計算お願いします。
鶏むね肉と玉ねぎとキャベツの味噌炒めって1人前だいたい何キロカロリーぐらいでしょうか

No.3 回答者： cobra921212 回答日時： 2022/04/06 19:05

カロリー（1人分）

297kcal

糖質（1人分）
6.7g

です。

No.2 回答者： sunchild12 回答日時： 2022/04/06 18:07

率直に言いますが、気分を害されない様に。

食事は少なくとも1日に2回か3回は摂るものです。
摂取カロリーを毎回ここで聞くわけにもいかないわけですから、少なくともそれくらいは自分で調べる努力はしましょうよ。
もし、それが出来ないとか、する気がないのなら、そもそもダイエットなんて無理な話だと思いますよ。

No.1 回答者： 噛めんサイダー 回答日時： 2022/04/06 17:30

量も分からないので計算できません。

ご自分で調べて計算してください。
https://www.yasainavi.com/eiyou/eiyouhyou/