学年の前で発表とか感想を言うのにめちゃくちゃ緊張します。 皆様がやる緊張を和らげる方法を教えてくださ

学年の前で発表とか感想を言うのにめちゃくちゃ緊張します。
皆様がやる緊張を和らげる方法を教えてください。2

No.1 ベストアンサー 回答者： chu-favo 回答日時： 2022/04/12 01:09

そもそも緊張したり上がったりする理由は、自分を器以上によく見せようとし過ぎる事で起こる状態ですので、完璧にだとか綺麗に、上手く…といった理想を求めずに等身大の自分のまますべき事をしたら良いと思います。