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骨盤の広がりと運動

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質問者：たーよし
質問日時：2022/04/26 13:45
回答数：1件

骨盤が広がってお腹がぽっこり出ている場合、運動などしても痩せる効果はないのでしょうか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：佐藤俊夫
回答日時：2022/04/26 15:21

運動しても意味ないレベルの骨盤の開きの人なんかいない筋トレと有酸素運動してください

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