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モロヘイヤやほうれん草も入ってるんですが。

A 回答 (1件)

シュウ酸は水溶性なのでゆでたり水につけたりすることで失われます。


この商品はそのまま野菜をカットして錠剤にしているので入っていると思います。

また、ブロッコリー、キャベツ、ニンジンなどに含まれるビタミンCは製造過程で加熱処理されるので破壊されています。

カボチャなどに多く含まれる食物繊維は他の栄養素を絡めて体外へ排出します。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時:2022/04/28 18:17

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