No.5ベストアンサー
- 回答日時:
パスタ(うどん・パン)を炭水化物として取っているか他の場合に.ナイアジンの不足になりやすいので.ナイアジン(つまり肉)を取ることさえ注意していれば特に問題はないです。
米の場合.1日1升どればナイアジンの問題が発生しないのですが.今はこれだけ食べる方がいないので同じように肉類が必要です。
No.4
- 回答日時:
米と小麦では、やや栄養バランスが違います。
細かいことは忘れましたが、小麦が主食の地域は小麦に含まれない成分を補うため、乳製品や肉類を食べるようになったのだとか。
ですんで、同じように小麦で不足する成分を他で補っていれば問題ないですね。
No.3
- 回答日時:
イタリア人が聞いたら大笑いする質問ですね。
>とにかくお米が大好きで、お米が主食になっている状態です。もちろん野菜なんかもたっぷり採っているのですが、気が付けばパスタを全く食べない食生活になってしまっています。
とイタリア人があなたに質問したら、どう思いますか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食べ物・食材 よく考えたら私は毎日お米を食べているんですよ。 こういう食生活って異常じゃないですか? 毎日食べても 17 2023/07/17 02:34
- 食費 少食になる方法 7 2023/04/21 20:22
- その他(料理・グルメ) 小麦粉 3 2023/03/12 16:55
- 食生活・栄養管理 貧乏大学生です。毎日食事では1食でパスタを2束茹でて食べています。パスタは太るという話を聞いたので、 4 2022/06/17 22:43
- その他(料理・グルメ) パスタを食べる時、スプーンを使うと食べやすいですか?子供の頃からパスタを食べる時は食卓にスプーンは出 21 2022/05/21 01:51
- その他(料理・グルメ) お米と小麦 5 2023/03/25 16:29
- レシピ・食事 残りのソースを食べるのって汚いのでは 3 2022/11/10 00:49
- ダイエット・食事制限 急ぎです。助けてください。 ダイエット中なのですが、今パスタを食べたすぎてソワソワしています。普段は 9 2022/08/24 15:43
- ダイエット・食事制限 痩せたいです 5 2022/08/21 22:57
- 皮膚の病気・アレルギー パン、ナン、パスタなどを食べた翌日は体調が微妙な日が多いです。必ず顔に湿疹、イライラ、身体が重い、耳 5 2022/11/30 19:36
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
かれこれ2週間以上、緑色の葉物...
-
人間は野菜だけで生きれますか?
-
玉ねぎの皮は農薬が心配です。
-
豚肉なんですけどこれって火通...
-
無添加、無農薬について質問で...
-
野菜は時間が経つにつれて栄養...
-
48歳の男です。47歳の妻が...
-
失恋でご飯が食べられないです。
-
バナナの付け根や先っぽには農...
-
炭水化物が大好きで緑黄色野菜...
-
高校生です。 ダイエット中です...
-
コンビニランチの上手な取り方
-
痩せているのに中性脂肪が高い...
-
果物・生野菜が食べられません...
-
野菜や果物を食べずに歳を取っ...
-
マルチビタミンと玄米だけ食っ...
-
ベジタリアンはがんにならない...
-
野菜を何年間も食べないとどう...
-
野菜の代わりになる食べ物を教...
-
タンメンは太る?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
人間は野菜だけで生きれますか?
-
ゆでた野菜についてです
-
タンメンは太る?
-
ベジタブルファースト 野菜(無...
-
ヨーグルトに混ぜる野菜は 色々...
-
野菜を食べたら痩せると聞いた...
-
コンビニなどの袋詰めされてい...
-
青虫を食べた?
-
食生活について 質問1 昨日、し...
-
納豆は野菜の栄養があるそうで...
-
野菜を食べたくない理由は
-
玉ねぎの皮は農薬が心配です。
-
私はあおい物を食べるように勧...
-
生のそらまめは野菜ですか?豆...
-
奇形野菜は食べても大丈夫か?
-
21歳大学生です。 今まで野菜を...
-
なんで、ちゃんこは野菜ばかり...
-
2週間に一度ぐらい暴食をしてし...
-
バナナの付け根や先っぽには農...
-
米を食べずパスタばかり食べて...
おすすめ情報