A 回答 (8件)
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No.6
- 回答日時:
14歳なら 夜食はいらないでしょう。
健康的でいいです。そのまま続けて下さい。
高校受験や大学受験など 深夜までお勉強するようになれば
きっと そそられますよ。 栄養補給でまた勉強に集中出来るからです。
それまで お預けということで!
お楽しみに!
over
No.3
- 回答日時:
夜8時以降は食べない方がいいと言うからね。
その方が健康にもスタイルにもいいよ。
それをずっと続けられるといいね
朝食と昼食と夕食、それぞれ6時間の間隔だから
夕食から6時間たって、深夜になるとお腹が減って、
食べてしまう人が多いな
No.2
- 回答日時:
普通は、夜食は食べないものです。
寝る前ですから、夜食を食べたら消化されるまで2時間ほどは寝られなくなります。
それに太る原因ともなります。
そういう習慣がなかったら、食欲が湧かないのは自然であり普通です。
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