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家に帰って仕事をしている時に強烈な眠気が襲ってきます。寝たらいけないときに寝なくて目が覚める方法を覚

締切済

  • 質問者：TakahashiR
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

家に帰って仕事をしている時に強烈な眠気が襲ってきます。寝たらいけないときに寝なくて目が覚める方法を覚醒剤以外で教えてください

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A 回答 (4件)

No.4

  • 回答者： tomoyoo
  • 回答日時：

リポビタンＤですね。


あれは舐めたらいけません。
あとは立って仕事するとか。
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No.3

  • 回答者： g9
  • 回答日時：

職場の同僚曰く、下手に眠眠打破等を飲むよりも、緑のモンスターエナジーが一番効くそうです。


飲み過ぎはやばいらしいですが試してみては？
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No.2

  • 回答者： shut0325
  • 回答日時：

それって過度のストレスからくるものですよ。

何かしらで目を覚ましたとしても、つけが回ってきます。
睡眠不足が続くのと同じ感じです。

頭を使うものなら、甘いものをちょっと取ったり、始める前に15分から30分仮眠を取る。睡眠の質を上げるというような措置で様子を見たほうが良いと思います。
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No.1

  • 回答者： 中山あ
  • 回答日時：

歌ってると眠気が来ない気がします


車乗ってるときによくやります
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