武蔵野の街並 家の中 便秘 対策

例えば、武蔵野の街並にて家の中で、便秘になった場合はどう対策をすればいいのでしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： asato87 回答日時： 2022/05/05 10:09

武蔵野はまだまだ畑も沢山ある地域なので、杉並キャベツや練馬大根、武蔵野市のイモを沢山食べましょう。

そうすれば繊維質が沢山取れて元気な○こが出てくることでしょう。
手っ取り早いのは吉祥寺サンロードにはドラッグストアが幾つもあるので、便秘薬を買い、化学の力で強制的に排出するという手もあり、
買った薬は今後のために置いておくのが対策として有効です。

No.2 回答者： Georgia.Rain. 回答日時： 2022/05/05 10:18

ドラッグストアはいくらでも見つかるので便秘薬を買って下さい。