アプリでもっと教えて！goo

アプリ版：「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

眠れない

締切済

質問者：me2022
質問日時：2022/05/17 20:06
回答数：1件

早寝早起きをしようと決めたとたん眠れなくなって、昨日はほぼ徹夜でした。
目をつぶってたら、いつかは眠れますか。

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

最新から表示
回答順に表示

No.1

回答者：ごぶさたた。
回答日時：2022/05/17 20:11

自律神経が乱れているのでしょうか。

ストレスお持ちのようですが食生活の乱れや運動不足ではないでしょうか？食事面は特に睡眠に大きく影響している気がしますので。

- 0
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

睡眠障害・不眠症・過眠症夜寝て朝起きたいです。小さい時から早寝早起きができません。 6歳の時は保育園に通っていなかったので 2 2023/07/29 22:51
睡眠障害・不眠症・過眠症概日リズム睡眠障害ってどうやったら自力で直せますか。親に言っても、ただベッド寝転がって暗くすれば眠 3 2023/03/31 05:29
睡眠障害・不眠症・過眠症睡眠について私はどんなに睡眠時間をしっかりとっても、起きる時間帯が早いとスッキリ起きれません。例 5 2023/05/17 14:41
睡眠障害・不眠症・過眠症早く寝たら目覚めが悪くて遅くねたら目覚めがいいのは何故でしょう？ (ちなみに起床時間は6時半) 普段 2 2023/02/21 06:53
睡眠障害・不眠症・過眠症小学高学年睡眠が短い 3 2023/04/28 23:58
大人・中高年睡眠 2 2022/05/17 11:46
睡眠障害・不眠症・過眠症過眠症でしょうか？私はうつ病や不安障害を持っている中学生です。うつ病と診断された当時は夜も全然眠れ 1 2023/01/06 08:52
睡眠障害・不眠症・過眠症ああ、またこの時間まで眠れなかった。全然、眠れなかった。2時くらいに布団に入って、今までの3時間くら 1 2022/06/10 05:06
睡眠障害・不眠症・過眠症中学生です。平日の睡眠時間が5時間〜7時間で自分には足りていないので、休日に8時間〜10時間ぐらい寝 4 2023/03/19 07:58
その他（メンタルヘルス）朝起きられない。 4 2022/05/10 09:15

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報