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不安症でいつも何か不安感があります。抗不安薬は服用中です。仕事が落ち着いてるときも、何かやり漏ら

締切済

質問者：スシゴー
質問日時：2022/05/18 18:50
回答数：1件

不安症でいつも何か不安感があります。
抗不安薬は服用中です。
仕事が落ち着いてるときも、何かやり漏らしたことはないか、明日以降あの件はどうしよう、と余計なことを考えてしまいます。
明日のことは明日考えればいいとわかっているんですが。
この気持ちわかって頂ける方いますか？

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回答 (1件)

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No.1

回答者：めくりや
回答日時：2022/05/18 18:56

(4) 全般性不安障害不安神経症の治し方～臨床数15000回超の心理カウンセラー竹内成彦 - YouTube

- 1
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2022/05/18 19:21

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