とっておきの「まかない飯」を教えて下さい!

ここ一ヶ月、食事の9割型セブンイレブンのメロンパンしか食べて無いのですが、どんな不健康•病気が考えられますか?
残りの1割は栄養バランスとれた食事をとっています

A 回答 (6件)

糖尿病・老化・うつ病・骨粗鬆症・認知症・がん・心疾患・高血圧・脂質異常症などのリスクは確実に高まっていると思われます。



(2) 認知症になりたくなかったら今すぐ_小麦_をやめなさい! 〜グルテンがあなたの脳を破壊する仕組み〜 - YouTube
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1か月たって何のふぐわいも身体に出ていないのですから


病気にならないと思います
有名な役者さんは同じものを1年以上食べ続けていたといいます
いたって健康です。
美味しくて食べるものは体に害は与えません
メロンパンを一日20個とか食べていたのなら
血糖値が上がり身体がだるくなり
糖尿病になる可能性は出てきます。
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そのバランスの取れた一食で栄養が賄えているなら問題はそこまで大きくない


足りないようだと問題は出てくる

栄養不足による痩せ
筋肉の減少
骨、関節の劣化
内臓疾患
肌、髪が作られなくなる
思考力の低下
意識障害
山のように出てくる可能性はある、これは食事制限ダイエットをしている人も同じ
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糖尿病


心臓疾患
ですかね
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主食は菓子パン



良いんじゃないですか
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メロンマンナちゃんになっちゃいます

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