プロが教えるわが家の防犯対策術!

この中で、皮膚とか足腰内蔵 他が強い、と自信持って言える人(´▽`)ノ?

皮膚と足を強くすることを教えて下さい。

質問者からの補足コメント

  • 本気なので教えて下さい

      補足日時:2022/08/30 11:47

A 回答 (1件)

有酸素運動と筋トレですね!

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この回答へのお礼

なるほど(^^)♩

お礼日時:2022/09/03 10:55

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