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お腹周りが細くて薄いです（男です）制服を着てる時とかもめっちゃ薄くて恥ずかしいですどうしたら胴回

締切済

質問者：困ってます助けて
質問日時：2022/10/02 00:12
回答数：2件

お腹周りが細くて薄いです（男です）
制服を着てる時とかもめっちゃ薄くて恥ずかしいです
どうしたら胴回りを太くできますか？
割とまじで困ってます
身長は170で体重53キロですお願いします

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者：ぷーれお
回答日時：2022/10/02 00:15

一度太って、脂肪つけてから腹筋運動する。

もっと肉食べなさいよ

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No.1

回答者：あつつつ
回答日時：2022/10/02 00:14

炭水化物を寝る前に取りましょうアイスでも菓子パンでもなんでもいいので１ヶ月で効果でますから

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