A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
ねえよそんなもん笑
食物繊維を多いものを最初に食べてそれから炭水化物食べろ。
血糖値が上がりづらいから太りづらい。
サラダ、味噌汁、おかず、ご飯の順で食べる。
あと白米じゃなく押し麦やオートミール、玄米食べろ。
正しい食品や健康の知識をつけたほうがいいよ。
No.3
- 回答日時:
体重管理に必要なのは、
・バランスの良い食事
・適度な運動
それを、助けてくれるのが
食べる前に飲むサプリ。
富士フィルムのメタバリアEX
(いい加減な会社が、いい加減に
作ったんサプリじゃ無いです。
ちゃんとした会社なので、ひつこい
勧誘とかも無いですよ。)
私は、定期購入しています。
(体重はキープ出来ています。)
興味があればいかがでしょうか?
https://h-jp.fujifilm.com/
ワンランク上のプレミアムEXも
↓↓合わせて、お試し品があります。
https://h-jp.fujifilm.com/campaign/lp/supplement …
No.2
- 回答日時:
サプリ…は無いけど
太りにくいどころか
3食これだけ食べ続けると痩せる食べ物
完全栄養食品
BASE BREAD(ベースフード)
https://basefood.co.jp/
買ったこと無いので味のほどは不明です
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 太りたいのに太れない…。 24歳(女)164cmの現在54.1キロです。 昔は太りやすい体質だったの 4 2023/01/04 22:09
- ウォーキング・ランニング 減量出来ない原因、持久力が伸びない原因について。 複数の医師に相談しても解決せずですが、私の症状に心 3 2022/11/06 22:02
- 食べ物・食材 痩せているので体重を増やしたいのですが、カロリー高くて体にいいおすすめの食べ物ありますか? 7 2023/03/31 09:03
- ダイエット・食事制限 体重について。 昨日なんにも食べてないのに体重が増えていて、ショックで今日大食いをしてしまいました、 2 2023/07/05 03:32
- ダイエット・食事制限 痩せたいです。 3 2022/04/07 11:50
- その他(健康・美容・ファッション) プロテイン 1 2022/09/05 15:05
- その他(悩み相談・人生相談) 22歳男、158センチ42キロですが体型的にはやや痩せ型になりますよね?筋トレをしても筋肉がつきませ 4 2022/09/15 10:00
- 食生活・栄養管理 私は痩せすぎています(身長は148cmで、前は32kgくらいしかなかったのに、栄養改善をして現在は3 6 2022/04/22 09:56
- その他(悩み相談・人生相談) 健康的に痩せる方法は? 食事量だけ減らせば 体重が減るとは当然でしょうか? 筋肉量アップするには や 2 2023/05/09 07:52
- その他(病気・怪我・症状) 最近足のむくみと食べ物も1日一食3人前以上食べて3時間以内に1l以上の水を飲んで体重も増え続けて体が 1 2023/02/04 21:33
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
163cm50キロはデブですか?? ...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
増量プロテイン(太りたい)
-
僕に向いてるようなスポーツは...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
ストレスでドカ食いして1日で2k...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
【画像あり】男でこの胴回りの...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
中学3年男子です。もうすぐプー...
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
5日間連続で大量に食べすぎてし...
-
拒食症だと思うんですけど、お...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
-
ダイエット開始3日、減るどころ...
-
ストレスでドカ食いして1日で2k...
-
血圧上が90って低いですか?
-
1ヶ月で体重何kgまで増やせます...
-
拒食症だと思うんですけど、お...
おすすめ情報