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最近足のむくみと食べ物も1日一食3人前以上食べて3時間以内に1l以上の水を飲んで体重も増え続けて体が常に重く感じて寝る時横になると重さで腰が痛くなる感じがしてます。大丈夫でしょうか?ちなみに体重は、正常体重よりまだだいぶ痩せてます

A 回答 (1件)

筋力不足では?


ふくらはぎは第2の心臓と言われ、しっかり筋力がないとむくんでいきます。
また、背中や腰回りに筋力が無いと、余分な力が骨にかかります。
要は老化、老人の感覚では?
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この回答へのお礼

お答えありがとうございます

お礼日時:2023/02/08 15:40

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