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アラフィフの主婦です。

最近、孤独感を感じます。
旦那さんは自分の好きなことをして生活してるし
息子たちも大きくなりたいした助けはいらなくなりました。
だからといって自分軸で生活はできていません。
全て家族のために動いています。
虚しくて
でもどうしようもない
わかっているけど
無性に寂しくなるときがあります。
更年期ではありませんでした。

A 回答 (14件中11~14件)

こんばんは、



ぶっちゃけた話、あなたに妻としてあるいは母として女と
して、あるいは人間として魅力が薄いという話じゃないで
しょうか。

魅力があればあなたの恩恵をえようと旦那や子供、あるい
は知り合いがよってくると思うのです。

旦那や子供にかまってほしいなら自分の魅力や彼らが自分
に何をもとめているか等を考えたり当人に教えて貰ったり
してみましょう。別に旦那や子供なんかどうでもいい、と
いうなら井戸端会議や趣味サークル等を含む、他人とのつ
ながりを深くするよう努力してみてはいかがでしょうか。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!!
色々と努力して私が楽しめる人生にもしたいと思います!

お礼日時:2023/01/11 17:14

あなたのお気持ち、とてもとても良く分かります。


私もあなたと同じ様な感じです。
違う所といえば…
主人のモラハラや借金までして自分の自由に生きてるという所と、子ども達に対しても私に対しても愛情がない(人を愛せない人)とうことだと思います。
私も自分軸では生活出来ません。
そこまでしなくても…という人もいるかも知れませんが、家族の為に時間の都合も何もかも合わせないと家庭が上手く行かない状況(主人の考え、性格などから)ですので、出来る限りのサポートなどをしています。
虚しくなる気持ち、寂しさを感じるのは…
ご主人からの愛情を感じれない事やあなたに対する気持ちの希薄さ(気遣いなどがない)蔑ろにされている部分があったりするからではないでしょうか?
違うなら勝手な想像ですみません…
私は時間を見つけて自宅で運動をするようにしています。
目的は…
・体型維持
・基礎代謝up
・ストレス発散
・健康の為
・年齢関係なく新しい事にチャレンジしたり、継続する事で変化があるという事を行動で子ども達に感じて欲しい
・精神的にタフになりたい
などが主な理由です。
その他に私がしている事はSNSを通じ人との関わりを持つ事です。
友達と会う時間もないのでコミユニケーションの1つとして使っています。
あなたも何か自分の好きな事や家で出来る趣味などが出来ると少しは気持ちが変わる事もあるのかな?
と、思います。
40代はまだまだこれからですよ。
限りある時間や生活の中でも少しでも自分の為の時間を作れると良いですね。
色々ありますが笑う門には福来る〜で過ごしています。
お身体には気を付けられ少しでもあなたの虚しさや寂しさが軽減されることを願っています。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!!
色々と共感するところがありました。
笑う門には福来る!というのが心に響きました!
アラフィフ!頑張ります~!

お礼日時:2023/01/11 17:13

パートに出てみては?


場内内職とか、ボランティアも
良いかも、資格を取るのも
オススメです。ヘルパー等
如何ですか?
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
ちょっと今は働けないので資格や自分の実になることを探してみます!

お礼日時:2023/01/11 17:11

自分も何か趣味を見つけてみては?

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この回答へのお礼

ありがとうございます!
没頭出来る趣味をさがしてみます!!

お礼日時:2023/01/11 17:10

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