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グルタミンって、どういう効果をもたらすのでしょうか?

プロテインとは何が違うのでしょうか。

A 回答 (2件)

グルタミンは、アミノ酸の一種。

だからタンパク質に含まれている。

(27) 腸の救世主「グルタミン」の素晴らしい効果とは?摂り方は?副作用は?グルタミン酸との違い。【栄養チャンネル信長】 - YouTube
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なんか、頭がよくなるとかで、若いころは。


でも、ツレが嫌いなので、長年使っていません。
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