アトピーです。熱いシャワーを浴びると、気持ちいいですが、絶対ダメですよね？シャワーの温度は何度くらい

アトピーです。熱いシャワーを浴びると、気持ちいいですが、絶対ダメですよね？シャワーの温度は何度くらいがベストですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ir-y 回答日時： 2022/12/22 15:29

湯船に浸かる場合、シャワーの場合、どちらもお湯の温度は38〜40℃のぬるめの温度に設定します。

熱いお湯は、必要以上に皮脂を落としてしまうため、皮膚のバリア機能を低下させます。また、42℃以上の熱いお湯に入浴すると、体内にかゆみの原因となる物質「ヒスタミン」が出現します。ヒスタミンによってアトピーのかゆみが誘発されて、バリア機能の低下した皮膚をかくことで症状悪化につながります。

この回答へのお礼

なるほど、お詳しいご回答ありがとうございます！

お礼日時：2022/12/22 17:10