No.8
- 回答日時:
「もやし」
ひげを取るのが面倒ですが、お味噌汁、炒め物、お浸し、ナムルにすると美味しゅうございます。
もやしをお肉で巻いて小麦粉をふってフライパンで焼いて味醂とお醤油で味付けしても美味しいです。
他は、お豆腐と卵です。
お豆腐は、鶏ひき肉を使ったお豆腐のハンバーグがお勧めです。
健康的な食べ物は、沢山の旬の野菜とお魚です。
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有難う御座いました。