最近ずっと食欲がなく、全然眠れないです。 なんか病気なんですかね

最近ずっと食欲がなく、全然眠れないです。
なんか病気なんですかね

質問者からの補足コメント

• 特に辛いこととかもありません

    補足日時：2023/01/28 17:28

No.6 回答者： ubasoku24 回答日時： 2023/01/28 18:21

お風呂の温度設定を見直してみてはいかがですか?

38°～40°で10分～15分入浴してください。

外気温が低いので熱めのお湯に入りたくなりますが、ゆっくり入ってみましょう。

お好きな入浴剤を使うのも良いです。

リラックス リラックス です。

No.5 回答者： sukopon 回答日時： 2023/01/28 18:20

お医者さんに診てもらった方がいいですよ

何らかの病気の兆候かも知れません

No.4 回答者： のなつぺ 回答日時： 2023/01/28 18:14

内科を受診し検査ののちに確定診断を受けましょう。

No.3 回答者： 白水2015 回答日時： 2023/01/28 18:00

たぶん

今ある体のエネルギ～で対応してるので体の異常はないですが、
痩せるとかになると体が対応できなくるかと
寝れないってのは休む事ができなく脳がエネルギーを消費してるのであって
体は隠れて疲労してるはず。
気づかないだけであって、異変は起こりますよ。
脳の指令により食べなくてもうよいとか判断するので、その指令を変えないと弱る

No.2 回答者： satouhiroshi 回答日時： 2023/01/28 17:42

ビタミンが不足しているのかも知れません。

下記のURLのビタミン錠を毎日、必ず１錠飲むだけで食欲も出て、ぐっすりと寝られる様に成るかも知れません。騙されたと思って毎日、飲んで見ては如何でしょう。
https://www.dear-natura.com/product/detail/multi …
　炭水化物/蛋白質/脂質などをバランス良く、しっかりと摂取する事も大切ですが、それだけでは駄目なのです。ビタミンやミネラルの摂取も非常に重要なのです。
　添付の画像は、「箪笥、イカぶつ」「たんすいかぶつ」です。

No.1 回答者： haru-n 回答日時： 2023/01/28 17:30

心療内科に行ってください。