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ぐらいプロテインだけで生きていけますよね?

A 回答 (3件)

1か月程度なら問題ないでしょう。

しかしプロテインのような人工栄養には、表示のもの以外まず含まれませんが、人間には、それ以外に必要な微量成分もあるので、人工栄養ばかりで生活していると体のどこかに不具合が出る可能性があります。また飲むだけのプロテインでは咀嚼能力が失われることになります。普通の食品も食べましょう。プライムリブや硬いステーキも食べて、顎を鍛えてください。
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プロテインにも、カロリーは含まれています。

全くの飲まず食わずでも、水のみでも2週間程度なら問題なく生きていけます。プロテインがあれば、さらに2〜3週間は、余裕てわ生きていけます。
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それに水分もあれば、生存し続けることは十分可能ですよ。

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