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腸内環境を良くするには、どうすれば？

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質問者：sironabisu
質問日時：2023/03/10 09:15
回答数：1件

腸内環境を良くするには、どうすれば？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： Epsilon03
回答日時：2023/03/10 10:00

簡単に書けば食事の内容と運動と睡眠、そしてストレスを持たない。

それによる規則正しい生活。

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