No.3
- 回答日時:
中毒なんて衝撃的な言葉ですね。
ダイエットや民間医療界隈では、このような衝撃的な言葉が並びますが、そのような言葉を使う人には要注意です。
そりゃブトウ糖は人が生きるためのエネルギー源ですから、欲するのは当たり前。
摂り過ぎたら貯蔵するから太るのも当たり前。
そんな本を読まなくても当たり前のことだらけです。
高血圧の薬を飲んでいるってことは、医者にかかっているんでしょ?
衝撃的な本を読んで、誰が回答するか分からないこんなサイトで聞くよりも、ちゃんとした先生に聞いた方がいいですよ、生きたいのなら。
そしておそらく先生は正論しか言いません。
その正論を実践しろってことです、生きたいのなら。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私たちは糖質を摂ると脳にセロトニンが分泌され、幸福感を感じるので糖質に依存してしまいます。
私も甘いものが大好きでしたが、体調を崩してから食事を改善しました。
野菜やタンパク質をちゃんと食べるようになって、運動も始めてから甘いもの中毒もなくなりました。
健康が一番大事です。頑張ってください。
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