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A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
身長も生活習慣もわからんのでざっくりですけど、摂取量的には一般的くらいだと思います
https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/zissen_navi/ba …
それが多いか少ないかは、結局は運動量とのバランスにもよるので、どれくらい消費できているかで変わります
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