こんばんは 教えてください 夏バテな時は、塩をなめたらいいのですか。 夏前ですが 熱いです

こんばんは
教えてください
夏バテな時は、塩をなめたらいいのですか。
夏前ですが
熱いです

No.13 回答者： localtombi 回答日時： 2023/06/28 18:52

＞コンビニで、夏バテ解消商品は、何ですか

焼き肉弁当、トンカツ弁当、うなぎ弁当・・・
あと、リポＤを1本。

No.12 回答者： ピーチハニー 回答日時： 2023/06/28 16:17

コンビニの焼肉弁当と

サラダを食べましょう。
バナナも。

No.11 回答者： kamiyamasora 回答日時： 2023/06/27 22:57

氷・アイスクリームとか冷やし中華・盛蕎麦を食べるとか

それともプールで泳ぐとか。

No.10 回答者： ニコちゃん小者 回答日時： 2023/06/27 22:41

夏バテの時。

塩分より水分補給がすごく大事だが、冷たい物を摂りすぎて胃腸が弱る場合があるから湯冷ましとか。冷たい物ならちびちび飲む様にするとか
そして何よりバランスとれた食事と睡眠。
消化の良い物を食べ、眠りにくかったらぬるいお風呂やシャワーでリラックスしてから。

No.9 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2023/06/27 22:40

>なめとんけ

そうだよ！
塩をなめたらいいだろ

No.8 回答者： amerikaumare 回答日時： 2023/06/27 22:15

＞夏前ですが熱いです

だったら涼しいところ（クーラーの効いているところ）に行けばいい。

＞夏バテな時は、塩をなめたらいいのですか。
発汗とともに塩分が失われたときには塩分をなめたりしますが、
そうじゃなくて　単にダルい　時は　ニクでも食って体力を付けましょう。

No.7 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2023/06/27 21:28

食べやすい「とろろ蕎麦」はどうですか

No.6 回答者： ひぐち1923 回答日時： 2023/06/27 21:09

塩にはミネラルが含まれており、適度な量の摂取は

体液のバランスを整え、水分と電解質の吸収を
促進する役割を果たし体調を改善することができます。

ただし、過剰な塩分摂取は高血圧や水分負荷の増加を
招いたり健康に悪影響を与える可能性があります。

夏バテの症状を軽減するためには、塩分摂取だけでなく
水分補給や栄養バランスの取れた食事、適度な休息、
十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。

しっかり食べて、しっかり休んで下さい。

No.5 回答者： Sodarowater 回答日時： 2023/06/27 21:02

身体の水分が減ってる・・

と　言う事は　体内の塩分は濃くなってると　いう事

其処に　又塩を加えると　余計に疲れる

No.4 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2023/06/27 20:53

犬はクソ食うよ．．．胸やけした時かな

この回答へのお礼

なめとんけ

お礼日時：2023/06/27 21:09