こんばんは 教えてください 夏バテな時は、塩をなめたらいいのですか。 夏前ですが 熱いです

こんばんは
教えてください
夏バテな時は、塩をなめたらいいのですか。
夏前ですが
熱いです

No.3 回答者： localtombi 回答日時： 2023/06/27 20:43

夏バテに塩？

違うよ。
夏バテは、夏に感じる「身体がだるい」「食欲が出ない」「疲れやすい」といった諸症状を「夏バテ」と言うわけ。
じゃあ、どうする？　何を食べる？
牛肉、豚肉、うなぎ、オクラ、トマト・・・などを食べましょう。
肉類は効果的です。
トンカツとか、いいんじゃない？

この回答へのお礼

コンビニで、夏バテ解消商品は、何ですか

お礼日時：2023/06/27 21:13

No.2 回答者： ニシキテグリ 回答日時： 2023/06/27 20:43

私も血圧低いせいか夏バテします。

個人的には「肉」が一番ですね。
あと「ねばねば系」

No.1 回答者： リッチリッチ 回答日時： 2023/06/27 20:42

塩分補給は大事ですが、バテてる時には無意味です。

休養をしっかりとりましょう。