私は発達障害です。 (ADHD. ASD) なかなか仕事が続かず数ヶ月で辞めてしまうことが何度もあり

私は発達障害です。 (ADHD. ASD)
なかなか仕事が続かず数ヶ月で辞めてしまうことが何度もあります。
やめてしまう理由は人間関係です。
辞めた後、なぜか喪失感というか焦りみたいなのを感じて早く次の場所を見つけなきゃ、、、、
など、
数年のブランク期間も経験したことがあるので、またその時みたいに戻りたくないと言う気持ちもでてきます。
とにかく、メンタルがきつくて辞めたのに、辞めたら辞めたでなんか色々、メンタル的にきつくて

金銭的に困る状況では無いのでお金が理由で焦りや不安を感じている訳では無いです。

同じような経験したことのある方いますか？

自分的にはどうしてこんな感情になるのか不思議でなりません。
なぜだと思いますか？

またどんな解決方法がありますか？

No.3 回答者： 四十三歳 回答日時： 2023/08/02 01:51

同じです。

私も続けられない。
人間関係ですよ。うまく立ち回れません。せめて、お仕事だけでも頑張りたいんですがね。そこも評価されません。それよりもマルチに働いてと｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
自分に自信がないですよ。
ダメだと思いますね。その考えがダメなのに。
責任やプレッシャーに弱いんです。長く勤めていたらどうしても、もうできるよね？わかるよね？次これやってみようか！みたいな。
出来れば、今のままでいたい。
やれることだけやりたい。

次に行く勇気は今の私にはないです。
もう、新しいこと覚えるのが大変な年になりました。今は、有給を取る。休む。病院と付き合う。
細く長くを目標にしてますよ。
あなただけじゃない。私も同じです^ ^

No.2 回答者： ciichan1000ri 回答日時： 2023/08/02 01:07

技能的に問題ないなら恵まれてる方の発達障害だと思います。

工場やITプログラマなど比較的コミュニケーション不要な職についてはどうでしょうか。

No.1 回答者： と.げ.と.げ 回答日時： 2023/08/02 00:55

心療内科で心の回復をしてください。

焦れば焦るだけ逆効果で悪化しますので、できるだけ焦らずに。
本気で改善させたいのなら、ね。