複雑性PTSD

複雑性PTSD うつ病　発達障害ASDを併発しています。
少し疲れが溜まると、フラッシュバックが連続して起こり、何時間も苦しめられます。

何か症状の軽減法はないでしょうか？
主治医には深呼吸を勧められています。

No.1 ベストアンサー 回答者： pipiy 回答日時： 2023/08/07 19:09

併発しているとお辛いですね…

わたしも現在服用中の薬なのですが、
「神田橋処方」といって、漢方の桂枝加芍薬湯と四物湯の2種類を合わせて飲むとフラッシュバックが減ります。

２つの漢方はそれぞれ胃薬と冷え性の効能なんですが、合わせて飲むと不思議とフラッシュバックが改善するとのことで、わたしの主治医は「不思議だけど効くから処方してる」と言ってました。
わたしも半信半疑のまま試したら効いたので、「気の持ちよう・思い込み」とかではなくちゃんと体に作用しているみたいです。

神田橋処方で検索してみると出てきますよ。
試して合わなかったらやめればいいだけなので、主治医の先生に試してみたいと話してみてはどうでしょうか。