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筋トレって本当に肌が綺麗になるんですか?

A 回答 (3件)

ならないねぇ…


血行促進による新陳代謝は起こりやすくなるとは思うが

その分汗腺の分泌物やら皮脂も貯まるため
対処を怠ると寧ろ汚くなってくね
十分な対処が出来ている人なら綺麗になるよ
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はい。


筋トレすることで血行が良くなり代謝が良くなることで肌のターンオーバーが促進されます。
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肌?



肌は関係ないと思います
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