No.1
- 回答日時:
一日一食で健康な体づくりはできないんじゃないでしょうかね。
せめて一日にお昼と夕飯の二食でしょうね。
また、小食は基本的には量にもよりますが、
過度な小食ではなく、ほどよい小食であれば健康な体作りには有効だと思いますよ。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
これを昼夜の2回に分けて食べています 朝はトースト 牛乳 チーズ 玉子程度です
一日一食だと太りますから 3食しっかり時間を決めて食べています
1回は握りこぶし一個の量です 病院には行ったことがありません
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 環境・エネルギー資源 米が二酸化炭素の排出を引き起こし地球温暖化の原因となっていることが判明した。米の生産には 2 2023/04/21 14:05
- 中途・キャリア 長期休職者の問題行動について 4 2021/12/20 17:32
- 政治 安倍自公政権のアベノミクスとやらで、日本が経済成長し、景気・内需も良くなった? 2 2022/05/04 10:30
- ニュース・時事トーク 自分の思想をポリティカルコンパスで図りませんか? 2 2023/06/12 11:14
- 食生活・栄養管理 食パンについて。 基本米派なのですが、パンは健康に良くないとネットで見てから食べなくなりました。 し 9 2021/11/20 20:16
- その他(悩み相談・人生相談) 同じ年に生まれた同級生同士でも格差が広がる社会っておかしいですよね? 4 2022/11/10 20:55
- 子供・未成年 店長による男女差別と体調不良を耐えるべき?皆さまのご意見ください 3 2023/07/16 00:33
- 会社・職場 転職活動(アドバイザー意見、企業からからのアプローチ等について) 1 2023/04/01 00:27
- その他(社会・学校・職場) 生きる価値がない人間が生きている理由 21 2023/05/17 01:14
- 食生活・栄養管理 コンビニに売ってる食べ物や飲み物は、ほとんどが健康に悪いですか? 1 2021/12/17 22:04
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術
中・小規模の店舗やオフィスのセキュリティセキュリティ対策について、プロにどう対策すべきか 何を注意すべきかを教えていただきました!
-
平日の昼食が外食の方、いくらまで払えますか?
食費
-
毎日鍋を食べていますが、食費はそんなにいきますか?
食費
-
年収1000万円〜1200万円あっても生活に余裕がなくて節約してるというのを頻繁にTwitterで見
所得・給料・お小遣い
-
-
4
クレジットカードの可能枠が、本日メールにていきなり減額されました。 クレカは一社しかなくはじめての経
クレジットカード
-
5
楽天のビザカードとANAのビザカードって何が違うんですか? 発行かいしや?
クレジットカード
-
6
祖父母が亡くなったとき
その他(家計・生活費)
-
7
オリココーポレーションから引き落としの催促状が届きました。 オリコカードはもっていませんし、明細が書
クレジットカード
-
8
銀行の窓口で振り込みをしたいのですが、本人確認を求められた時健康保険証でも出来ますか? 引っ越しした
銀行・ネットバンキング・信用金庫
-
9
クレジットカード
カードローン・キャッシング
-
10
専門学校で内定もらった後の遅刻、欠席ってなにかに影響するんですか? 卒業に必要な出席日数以外で。
専門学校
-
11
末締め 翌月〇〇日支払いとは?
所得・給料・お小遣い
-
12
給料やボーナスとは別に報酬を与えることをなんと言いますか? 例えば、プロジェクト完遂に貢献した社員に
所得・給料・お小遣い
-
13
ネット銀行
銀行・ネットバンキング・信用金庫
-
14
今46歳でこれから精神病院に一生入院
医療費
-
15
85歳父の入院費用について
医療費
-
16
扶養内で働くとなると月額88000円以内だと旦那さんの扶養に入れると言うことですよね? 今まで正社員
所得・給料・お小遣い
-
17
妻が扶養ないから外れたがらない
交際費・娯楽費
-
18
「貯金」と「預金」の違いの確認です。
預金・貯金
-
19
2週間後に彼氏と同棲を始めます。 お互い実家を出るのは初めてです。 賃貸の契約は彼氏の名前で、電気ガ
銀行・ネットバンキング・信用金庫
-
20
カウンセリング受けようか悩んでいます。ココナラで千円です。 今月キャリア決済使いすぎてスマホ料金が1
所得・給料・お小遣い
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
BMIがギリ標準のデブなのですが...
-
日焼け止めって冷凍したらどう...
-
一日1000カロリーまたは1500カ...
-
一日一善と一日一禅と一日一膳...
-
日本の水道水飲んだらだめです...
-
水と東西に関する問題で 「それ...
-
やかんで沸かした水の賞味期限
-
1日に使えるお金が1000円って...
-
ロスアンゼルスのホテルに泊ま...
-
百均で売ってる備長炭って・・
-
麦茶は腐りますか?
-
煮出した麦茶をどれくらい冷ま...
-
沸騰させて作ったお茶の賞味期...
-
また今日から麦茶を作ろうと思...
-
煮出しの麦茶、冷ます時間
-
謎の水がありました。なんでし...
-
コストコで購入したサーモフラ...
-
手水舎の水は飲んじゃ駄目??
-
最近、烏龍茶を見ないのですが...
-
麦茶を入れる入れ物を何と呼ん...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
新潟県柏崎市と福島県白河市、...
-
ラーメン、餃子
-
11月末は何日からですか?
-
一日分の鉄分飲むヨーグルトっ...
-
日焼け止めって冷凍したらどう...
-
一日1000カロリーまたは1500カ...
-
タバコを吸う本数について
-
小食
-
3万円有るのと無いのとでは全然...
-
水と東西に関する問題で 「それ...
-
東京に住んでいる方に質問です...
-
謎の水がありました。なんでし...
-
麦茶を入れる入れ物を何と呼ん...
-
百均で売ってる備長炭って・・
-
最近、烏龍茶を見ないのですが...
-
お湯(またはお茶)を沸かした...
-
やかんで沸かした水の賞味期限
-
煮出した麦茶をどれくらい冷ま...
-
新人社員ぺーぺーに口答えされ...
-
コストコで購入したサーモフラ...
おすすめ情報