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どうでもいい考えが浮かんだり、しなければいけないこと、したいことが頭に浮かんでしまいます。
他にも行きたい場所や食べたいもの、物事の順序などこだわりやルーティンのようなものがあります。

生活に支障が出たり、準備などに時間がかかるなど神経質なだけだと思っていましたが強迫性障害というものを知りました。
自然に改善したり、考えが軽くなるものでしょうか

A 回答 (2件)

強迫性障害の大半は潔癖症とコンセント魔と施錠魔です。

被害妄想的なところがあります。
あなたの場合むしろ発達障害のこだわりに近いのでは。
発達障害は検査されましたか?
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そういうモノってむしろだんだんエスカレートしていくという印象。

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