血糖値について教えて下さい。食べていないのに、朝昼夕の2時間程に上昇するのは何故ですか？ヘモグロ

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質問者：教えて-教えて
質問日時：2023/10/04 12:19
回答数：5件

血糖値について教えて下さい。
食べていないのに、朝昼夕の2時間程に上昇するのは何故ですか？
ヘモグロビンA1cは、6.0でした。

起床後に上がり始める理由はネット検索で正常と分かりました。
ただ、朝食と昼食を食べていないのに、12頃に、毎日、必ず上がる理由が知りたいのですが。
データは、スマートウオッチです。

補足日時：2023/10/04 15:05
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回答 (5件)

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No.2ベストアンサー

回答者： appoppa
回答日時：2023/10/04 12:54

人によっても違うし　食べ物によっても違います。

炭水化物は食べて直ぐに上昇します　１時間後がビークでそこから１時間で下がります。
タンパク質は割となだらかで2時間後にピークが来て食べて　そこから２時間ほどで下がりきります。
脂質はゆっくりと上昇しゆっくりと落ちピークは５時間後　下がるのは後５時間掛かります。

食べ物の食べ合わせでピークが長続きしたり、前食との兼ね合いもあり平坦になったり人それぞれです。
それと興奮したりすると血糖値は上がります。