ストレス溜まりすぎ

相手の電話対応が悪すぎて腹立ち過ぎて何回かその相手に怒鳴ってしまいました。
怒鳴りたくないです。解消する薬または食べ物・飲み物どんなのありますか？

No.3 回答者： Mr.HG 回答日時： 2023/10/12 00:13

①ホットミルクココア…少々甘めにする…時々自分飲む、心落ちつく

②チョコレート…甘めの。
疲労感を軽減、

No.2 回答者： 耕四郎 回答日時： 2023/10/11 18:27

そうですよね。

良心的な人ほどそういう気持ちになると思います。
人はお腹が膨れると気持ちが落ち着くと言いますから、何か食べる事でしょうね。