No.1ベストアンサー
- 回答日時:
No.5
- 回答日時:
そんなもんですよ。
【体脂肪率】を考慮して、再考することを勧めます。
体組成計内蔵の体重計があればそれで一発計測です。
所有していないのであれば、家電量販店や大型のスーパーの健康器具売り場に設置してあるデモ機で試しに測ってみることを勧めます。
年齢によって変わりますが、概ね……
体脂肪率
男性 女性
低 0.0~ 8.9 0.0~18.9 ヤバイ
低 9.0~11.9 19.0~21.9 痩せ
低 12.0~14.9 22.0~24.9 チョイ痩せ
標準 15.0~17.9 25.0~27.9 やや細い
標準 18.0~21.9 28.0~31.9 普通
標準 22.0~24.9 32.0~34.9 やや太い
高 25.0~27.9 35.0~37.9 チョイ太い
高 28.0~30.9 38.0~40.9 太い
高 31.0~ 41.0~ 危険
……こんな感じ。
No.4
- 回答日時:
数値上では「標準」の範囲内ですが、「肥満」との境界線がチョット先に見えて居ると
言う所でしょう。
運動を取り入れた規則正しい生活をして居れば、自然と適正値へと近付くでしょう。
No.3
- 回答日時:
一般的に適正とされている中心値よりは6~7kgくらい重いです、数値的には肥満一歩手前ですね
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732
ただこの数値は体重でしか判断していないので注意が必要です
体脂肪率は低い、かつ筋肉が多くて重いのなら肥満ではないですし、結局は体を構成する物質がなんなのか、そういう判断が必要になります
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