A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
『過ぎたるは猶及ばざるが如し』
何事にも程度は有るので、摂り過ぎには注意が必要
程度さえ守れば、効果は期待出s伐る
https://brand.taisho.co.jp/contents/sports/500/
No.1
- 回答日時:
あまりにも短絡質問なので、検索結果をそのまま回答とします。
ネット情報は上っ面だけを信じるととんでもない勘ちがいをします。
よく読んだ方がいいです。
--
飲むことによって筋力が高まるということではありません。 摂取することで脳の興奮を高めたり、運動時の疲労を軽減させたりする効果によって質の高いトレーニングを行うことができ、その結果、筋力の向上率が高まるからだと考えられます。
https://shop.alpron.co.jp/blogs/read-protein/eff …
--
要するにカフェインの興奮作用で、カーっとなって、バリバリ筋トレしてしまう、ってことです。
カフェインは筋肉を作りません。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ系男子高生です。 筋トレするとよく筋肉痛になるのですが、最近足の筋肉痛で歩けなるくらい筋肉痛が 1 2023/06/13 18:14
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋肉がつく食事は何ですか?足に筋肉を付けたいです。 5 2021/10/26 15:46
- 筋トレ・加圧トレーニング 私は筋トレとランニングを週に二度行なっていますが、どちらを行なっても翌日筋肉痛になります。ちなみに筋 1 2021/12/16 10:40
- 血液・筋骨格の病気 カフェイン中毒について調べています。 そこで質問があります。 ネット記事からの引用 >個人差が大きい 3 2021/12/04 15:15
- その他(悩み相談・人生相談) バスケの後に筋トレをやったら筋肉はつきませんか? 2 2021/12/07 08:56
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋肉痛が残った状態でのトレーニングについて 5 2021/12/15 14:57
- 食生活・栄養管理 胆汁の元になる食べ物 1 2021/11/10 11:16
- 筋トレ・加圧トレーニング 一時期だけジムに通うのってアリですか? 5 2022/02/05 15:30
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋肉つけようと思いまして、筋トレ始めようと思うのですが、最初の入りとして筋トレやる日は、 腹筋ローラ 3 2021/11/14 20:53
- ダイエット・食事制限 筋トレ前や有酸素運動の前にカフェインをとるといいってよく聞くのですが、どのようなカフェインを取ればい 1 2023/09/02 12:58
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
カフェインの抽出実験
-
スプライとと7アップのカフェ...
-
【1歳】子供がコーヒーを飲ん...
-
TLC分析について
-
人種によるカフェイン耐性の違...
-
角の立たない断り方。例えば美...
-
「飲む」の敬語教えてください
-
夫が前日の飲みかけの缶コー...
-
タバコをIQOSに変えたのですが...
-
カフェインの影響
-
わさびや辛子、コーヒーはいつ...
-
ホットコーヒーにガムシロップ...
-
コンビニのコーヒーで毎回ミル...
-
ヤクルト400は、朝コーヒーと一...
-
コンビニのコーヒー ミルク、...
-
「コーヒー豆を挽いたもの」の名前
-
酸化したコーヒーの健康被害に...
-
缶コーヒーを買って賞味期限切...
-
コーヒーに白米は合いますか?
-
ぶりの血合いの色が変!
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
朝に弱いんで、朝からモンスタ...
-
カフェインの抽出実験
-
スプライとと7アップのカフェ...
-
【医学・化学】抹茶を飲むと心...
-
【1歳】子供がコーヒーを飲ん...
-
目覚めを良くするサプリや薬は...
-
yerba mate
-
TLC分析について
-
昔よりカフェインに弱くなった...
-
お酒とカフェインの相性は?
-
ほうじ茶は体にいいらしいので...
-
カフェイン以外で目を覚ます方法
-
人種によるカフェイン耐性の違...
-
カフェインの摂取量
-
昨日ブラックコーヒー飲んでか...
-
人は疲れ気味だと炭酸飲みたく...
-
ウーロン茶にカフェインは含ま...
-
「カフェインの摂取をやめたら...
-
市販の薬の成分
-
カフェインをとり過ぎるとどの...
おすすめ情報