![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
温めようが、冷やそうが、直るのは一時的なもんです。
体の痛みを訴える人のほとんどは、運動不足です。
日ごろから、体をたくさん動かしてる人は腰痛にはなりにくい。
歳取ると、筋肉つかわないと硬直するし、衰えるから痛みが出てくるので
ストレッチして筋肉をほぐす、腹筋して腰回りを鍛える。
体重が重い場合は痩せる。
これで大抵は解決します。
No.1
- 回答日時:
骨折やヘルニア以外はリハビリか運動です
もしくわ、あんまさんや針灸ですかね
運動にしてもインストラクターの指導のもとにやらないと効かないです
往診リハビリっいうのも
なれの果てはヘッピリ腰やら背虫人間ですね
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 頭痛・腰痛・肩こり 腰が痛いのですが、腰痛に良く無い姿勢はどれどすか? ①寝てる ➁座ってる ③立ってる 2 2021/11/12 08:06
- 頭痛・腰痛・肩こり 腰痛を治す為には、寝ているのと、多少痛くとも動いているのと、どちらの方がいいでしょうか? 3 2021/12/11 19:42
- 頭痛・腰痛・肩こり 腰痛って、同じ姿勢でいると痛くなりますか?また、腰痛にならない生活習慣を教えて下さい 3 2021/12/11 11:45
- 頭痛・腰痛・肩こり 腰痛がひどいです。 20代の女です。 私は家ではイスではなく床に座っていることが多いのですが、猫背と 9 2022/11/26 00:17
- 頭痛・腰痛・肩こり 腰痛にならないように身体を動かすというのはわかるのですが、腰痛になってしまった後は身体を動かしたほう 2 2021/12/02 11:17
- 病院・検査 歩く時につまずくことが多いです。 工場で立ち仕事をしているのですが終わった後に歩くのに力が入らず、斜 2 2021/12/08 20:17
- 医学 腰部脊柱管狭窄症について 4 2023/09/09 09:44
- 頭痛・腰痛・肩こり 坐骨神経痛 3 2021/11/16 22:09
- 頭痛・腰痛・肩こり 元々腰が痛い時があったのですが1週間ほど前から立ち上がって体を一直線にした時(一番痛い)、腰を後ろに 5 2022/09/01 03:16
- 頭痛・腰痛・肩こり 一昨日、中腰で作業をしていたら腰の左側が痛くなりました。今日、整形外科で痛み止を射って貰いましたが余 2 2021/11/25 21:15
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教えるわが家の防犯対策術!
ホームセキュリティのプロが、家庭の防犯対策を真剣に考える 2組のご夫婦へ実際の防犯対策術をご紹介!どうすれば家と家族を守れるのかを教えます!
-
血糖値が全く上がらない食べ物・飲み物はないですか?
糖尿病・高血圧・成人病
-
なんとかして癌を罹患したいのですが、いい方法はありませんか? できればタバコを吸う以外の方法で。(3
がん・心臓病・脳卒中
-
HbA1cが5.9〜6.1の間を3年くらいウロウロしており、糖尿病境界型とのことで、このまま(今45
糖尿病・高血圧・成人病
-
-
4
このカメラはミラーレス一眼レフですか? すごく安いんですが、レンズはどんなものなんでしょうか? 48
一眼レフカメラ
-
5
高2男子です。 おしりに毛が生えてるのですが、周りに生えてる人を見たことがありません。高校生で生えて
その他(性の悩み)
-
6
高血圧につい
糖尿病・高血圧・成人病
-
7
「医師は患者の診察を拒んではいけない」という法律はないのでしょうか?
病院・検査
-
8
血圧高いの続くのは危険?
呼吸器・消化器・循環器の病気
-
9
手術だけで入院をしない癌はありますか? 男性です。 ステージにより異なりますが 癌で初期発見の場合、
がん・心臓病・脳卒中
-
10
糖尿病のチェッカーについて、 父親が2型糖尿病でずいぶん昔から、血糖値を測定しています。 針でパチン
糖尿病・高血圧・成人病
-
11
朝起きようとして目覚ましを遠くに3つくらい置くのですが、鳴った後に全部止めてそのまま起き上がることが
その他(病気・怪我・症状)
-
12
糖尿病で胸焼け
糖尿病・高血圧・成人病
-
13
おしっこが我慢できません。28歳男です。 まだ病院に行くほどではないと思っていますが、念の為に質問し
泌尿器・肛門の病気
-
14
ガンになったらどうしますか?また全てのガン検診してますか?
がん・心臓病・脳卒中
-
15
冬でも脱水になりますか?喉が異常に乾いて飲んでも飲んでも潤わず、頭も痛いです
その他(病気・怪我・症状)
-
16
糖尿病で運動がしたいのですが、良き運動を教えてください。
糖尿病・高血圧・成人病
-
17
左の胸のあたりが時々痛くなり、病院でCTやレントゲンやエコー、血管造影もしましたが、原因が分からない
その他(病気・怪我・症状)
-
18
排尿時に激痛が走るようになりました。 どのような病が考えられますか?
泌尿器・肛門の病気
-
19
1日前に腰の上辺りが痛くなりました。背中を添わせたり、寝てから起きがある時に痛いです。またしゃっくり
頭痛・腰痛・肩こり
-
20
糖尿病のインスリンて何
糖尿病・高血圧・成人病
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
お年寄りがよく会場に集まって...
-
酷い腰痛
-
女です 性行為の後の腰痛は普通...
-
●「腰痛」の検査は、どの様な効...
-
ソファーに長年座っていると猫...
-
腰痛には何が効きますか。
-
頸椎ヘルニアって治療は無いの...
-
腰痛持ちの男性
-
パート初日、1時間で腰痛に…。...
-
ストレスで腕を噛んでしまう
-
これって梅毒の可能性ありますか?
-
なかなかぎっくり腰が治らない...
-
消炎剤のモビラート軟膏は、筋...
-
お尻が熱いです…
-
一昨日ぐらいに処女卒業しまし...
-
派遣先に昨日初出勤しましたが...
-
特急列車にひかれて死ぬのはど...
-
会社の床が傾斜していることが...
-
腰痛が酷く、退職を考えている...
-
よく「絞首刑は痛みが無い」と...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
筋トレ 腰痛 パワーリフティン...
-
オッサンですが 筋トレをします...
-
腰痛は急には、ならない?
-
身長が180㎝近くて、体重もある...
-
腰痛がひどい時、洗顔ってどう...
-
お年寄りがよく会場に集まって...
-
腰痛には何が効きますか。
-
かれこれ二年くらい腰痛で坐骨...
-
腰痛や肩こりのない人っている...
-
腰痛と転職について
-
倉庫で働き1日で腰痛に なりま...
-
50代前半の母親に、何かプレゼ...
-
39歳BMI36の肥満です。朝起きぬ...
-
【腰痛改善】 ここ2ヶ月くらい...
-
40という若さで腰痛がする時が...
-
内臓のどこが不調だと腰痛にな...
-
●「腰痛」の検査は、どの様な効...
-
温泉や銭湯のお湯に浸かるのは...
-
長年腰を痛めている老人ですが...
-
腰痛で寝込み、対人恐怖症、自...
おすすめ情報