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野菜不足を解消するには、どうしたらいいでしょうか？

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  • 質問者：ひろし3
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

野菜不足を解消するには、どうしたらいいでしょうか？

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A 回答 (5件)

No.4ベストアンサー

これからは寒いので日持ちしますから


大きな鍋で作り置きします。

にんじん1本、じゃがいも2個、キャベツ半玉玉ねぎ小2個くらいかな。
などを適当に切ってコンソメで煮て
ベーコンかウインナーも入れる。
味を見て好きな塩加減でコショウも入れます。
ブロッコリーは茹でて置いて
食べる時にその都度温める時に入れると
色もきれいですよ。

2、3日で食べきれるくらい作ります。
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No.5

  • 回答者： Wabu_478
  • 回答日時：

日高屋の野菜たっぷりタンメンを喰う。

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この回答へのお礼

有難うございます。

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お礼日時：2023/11/19 12:18

No.3

具だくさんのお味噌汁やスープ、野菜ジュースをプラス♪

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この回答へのお礼

有難うございます。

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お礼日時：2023/11/19 12:18

No.2

意識して野菜を食べる。


野菜ジュースを飲む。
外食の際であれば、野菜サラダを1品追加！
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この回答へのお礼

有難うございます。

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お礼日時：2023/11/19 12:19

No.1

野菜ジュースを飲む

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この回答へのお礼

有難うございます。

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お礼日時：2023/11/19 12:19

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