No.5ベストアンサー
- 回答日時:
起床時ではないですが、日常的に思った事あります(笑)
メンタル弱い、否かとは無関係ですが、起床後10~15分の間にそんな複雑な事をお考えになれるのは、しっかり目が覚めてます。その点についてはとても羨ましく、良かった事だと思います。
内容的に生活が充実されてない、仕事に対してストレスがある、人生プランが予定通り進行してないという思いが読み受けられますが、どうでしょうか?
お仕事の目的を見失われているのでしたら、お好きでお勤めになってみえないか、人間関係でお悩みなのでしょうか?
ご結婚についても両方、自ら行動に及ばないと充実させにくい事柄ですよね。
単身暮らしでしたら、楽しく生活できてますか?
全体文だけでは情報がまだ少ないですが、起床後からネガティブな気持ちを持つようになったのはいつからですか?他にも日常生活で円滑に取り組めない内容や仕事や交流関係良好化への意欲低下には繋がってませんか?
私は精神疾患歴を持ち、医療従事者をしてましたので、気になりお聞きしました。
記載はないですが、睡眠の質がよくないかもしれませんね。中途覚醒や予定時間より早く目が覚めてしまう事ないですか?
まずは普段されてるストレス解消してみる事をお勧めします。そして、リアでお話しを傾聴してくれる方を探して下さい。
質問攻めで失礼しました。
精神状態改善策がありますので必要に応じ、提供させて頂きます。新しい情報ありましたら拝読させて下さい。
力を振り絞らず、まずは穏やかに過ごされて下さいませ
No.7
- 回答日時:
それは何らかの精神疾患的なことが考えられますね
>仕事なんでしてるんだ
自己肯定感が物凄く弱くなってる証拠・生きてる実感が希薄
>結婚できるんだろうか
精神的に不安定で将来の自分に自信がない証拠
健全な人だと朝はスッキリだし仕事に疑問も抱かないし
結婚もいつかはしてやるぞとか思いますからね
1度受診してみたらどうでしょうか
No.3
- 回答日時:
低血圧なんでしょう
身体を動かすことで血の巡りがよくなってくるから15分ほどかかるんです
仕事しお金が欲しくて働かせてと頼んだのに給料が自動振り込みになったからほっておいてもお金が入ってくると勘違いし始めている
結婚できるほどのスキル人と暮らしていけるだけの魅力もないのに
すべて過信から来るものだと思います
低血圧の時はやる気がなくなります
No.2
- 回答日時:
よく眠れていないのかもしれません。
それとウツ症状でもそういうことはあります。
朝ウツ。
症状が悪くなるようなら診察を受けましょう。
目が覚めたら、腕や脚を曲げ伸ばししたり身体を捻ったりして少し動かしてから起きたり、温かい飲み物を飲むのもいいと思います。
起きてすぐは血流が滞ってるので脳もボーッとしています。
血の巡りをよくしましょう。
No.1
- 回答日時:
睡眠不足とか、目覚めが悪いとか、低血圧症とか、気が付かないで、睡眠時無呼吸症候群とかなのではないでしょうか?
そんな人は、朝の脳の調子がイマイチで、判断力・理解力など、著しく低下しているものです。
生きる上で大切なのは、次の言葉・・・です。
「人生を楽しく、充実して過ごすために必要なこと、それは・・・
①ポジティブ思考、
②チャレンジ精神、
③あきらめない心、
それと、笑顔を忘れないこと、です。
これらのことを心がけて生きていれば、たいていのことは乗り越えられます。」
まず、ポジティブ思考と笑顔を常に心がけること・・・どうでしょうか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(家事・生活情報) 早寝早起き 早寝早起きを心がけたい中3です。 1週間後受験なので遅いと思いますが、今から早起きしたい 2 2022/02/05 01:12
- その他(悩み相談・人生相談) メンタルに関して今の自分を変えるべきなのか分からなくなってしまった為質問させてください。 私はメンタ 8 2023/11/06 10:31
- 夫婦 ストレスをためる事ではないのかな 5 2021/12/14 14:20
- 一戸建て 24時間換気システムついてるのに結露 8 2021/12/23 00:38
- うさぎ・ハムスター・小動物 ハリネズミについての質問です。 この間4匹の赤ちゃんが生まれたのですが朝起きると2匹跡形もなくいなく 1 2021/12/03 01:39
- 会社・職場 コールセンター。派遣社員。25歳。 2ヶ月前に今の派遣先に来ました。 保険業務のコールセンターです。 4 2021/12/13 16:31
- その他(暮らし・生活・行事) 朝起きてから出かけるまでの時間、どれくらいかけていますか? 4 2021/11/21 10:26
- 会社・職場 4月から一人暮らしです。 朝の寝坊が不安です。 大学4年まで実家で暮らしていたため、学校に遅刻するよ 3 2022/07/26 11:58
- 子育て 赤ちゃんが朝4時半に起きます。 生後6ヶ月です。 前までは6時半起床だったのですが、 さいきんになっ 4 2022/06/15 09:30
- 子供・未成年 先日、朝から18歳息子と喧嘩をし、1週間口を聞いていません 無視をして突き放なしたのは私です 分から 6 2021/12/09 05:58
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
人が家に来るのにお茶を出さない?
友達・仲間
-
家の建て替えをしました。水回りの関係で、キッチンの後ろにトイレがあります。 音が気になり、音消し用の
リフォーム・リノベーション
-
縄張り争いは本能?
生物学
-
-
4
トンカツにはキャベツの千切り。
食べ物・食材
-
5
クリスマスケーキの定番
お菓子・スイーツ
-
6
パソコンって
Windows 95・98
-
7
50代の夫婦もセックスをするのですか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
8
なぜ難しい漢字、熟語を使うのですか。 質問、回答文中で読めなくて 文章全体の解釈ができない場合があり
その他(悩み相談・人生相談)
-
9
あまり見かけない物で食べたい物ってありますか?
食べ物・食材
-
10
税務署から警察に口座に教えられることさあるのでしょうか?
警察・消防
-
11
再投稿 スーパーレジで働いてるが、スキャンもあるがボタン式もあり、小松菜をほうれん草とおしたりネギが
その他(悩み相談・人生相談)
-
12
バイト先で社会保険に加入したんですが 一度加入したら辞めるまで抜けられないので しょうか?
健康保険
-
13
何故何をしても結果を出せないのかがわかりません。
その他(悩み相談・人生相談)
-
14
年賀状は廃止すべきでは?
新年・正月・大晦日
-
15
大学で行う見学にかかる交通費
その他(教育・科学・学問)
-
16
転職を考えていて面接を受けました。 面接を受けたときに『給料はどのくらい欲しいですか?』 と聞かれま
転職
-
17
愚痴ですが…やはり私は両親が大嫌いです。 昨日も母に食器洗いが中途半端だと言われましたが、食器洗いが
父親・母親
-
18
リタイアしてから働くならどんな仕事がおすすめですか?
その他(就職・転職・働き方)
-
19
宝くじ当たる方法教えて!
くじ・懸賞
-
20
今回 大金が入る事になりました。 主人が車を買うといいます (400〜500万) 私が反対した所 買
その他(悩み相談・人生相談)
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
高3です。寝起きがこのようにな...
-
朝起きてから10~15分間程メン...
-
ブスが視界に入ると本当に吐き...
-
話しているときに音を立てて息...
-
彼女の寝すぎについて。
-
自傷後、しびれが?
-
倦怠感、動悸の止め方
-
心療内科へ、保険を使って受診...
-
臭いオバサン!
-
血圧測定が異常なまでに恐怖・...
-
夜になると手が痒くなります。...
-
心療内科について質問です。 高...
-
よく手が震えるのですが、手が...
-
舌の違和感
-
学校でのオナラ
-
最近夜になると息が苦しくなり...
-
6月に入り寒暖差に身体の自律神...
-
緊張すると心臓がバクバク、動...
-
初めて心療内科に行くのですが...
-
「じりつ」を示す漢字
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
高3です。寝起きがこのようにな...
-
生理中、頭が動かなくなってLIN...
-
脳が疲れてるせいか…。
-
話しているときに音を立てて息...
-
ブスが視界に入ると本当に吐き...
-
首を横に振って話す人
-
彼女の寝すぎについて。
-
温泉に入るとお腹が空く
-
食事をした後気持ち悪くなります。
-
旅行前になると吐き気がします
-
こどもの嘔吐・・。
-
首まわり(喉)の神経質さに困っ...
-
寒い冬から暑い夏へ身体を慣ら...
-
誰かと会うために出かけたり誰...
-
豆腐メンタル過ぎて合格発表ま...
-
アルコールの離脱症状で心拍数...
-
6月に入り寒暖差に身体の自律神...
-
先ほど自分にとって一番見たく...
-
自律神経が乱れるとどんな症状...
-
動悸がなくなったんですがまだ...
おすすめ情報