A 回答 (8件)
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No.8
- 回答日時:
朝ごはんは、毎朝7時に必ず食べます。
土日もです。3食の中で朝ごはんが一番重要だと思います。だって、これから活動するエネルギーですから、学生でも朝ご飯抜きでは十分頭が廻りませんよ。No.7
- 回答日時:
朝だけはパン食です。
米飯は体が拒否反応を出しますので食べられませんし。
パン食でも食べるのは、朝食べ無いとエネルギーの供給が無いので体も頭も動きません。
そんな状態で行動すれば、ケガや事故のリスクが大きくなるだけですからね。
No.6
- 回答日時:
朝ご飯を食べないと 体温が午前中に上がらず 栄養が回らず 行動力が鈍ります。
朝から タンパク質を食べ味噌汁の発酵食品を取りましょう。
食べます。 食べないと お昼のどか食いで太りやすい体質になります。
No.2
- 回答日時:
朝ごはんと呼べるほどのものは食べません。
せいぜい野菜ジュースぐらいでしょうか。
理由は...特におなか減ってないからです。
その方が午前中快適に動けたりもします。
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