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食道に胃酸が逆流するから粘膜の炎症が起きるのです。
なので、逆流することを止めて、自然治癒するのを待つというのでよいと思います。人間は生物として食べ物を消化するために胃酸は必要ですので、基本的には
・必要以上の胃酸の分泌を抑える、中和する、粘膜を保護する
・逆流を抑える
しか方法がありません。
喫煙飲酒間食などの生活習慣、ストレス、食べる物、を改善するのも余分な胃酸の分泌を抑えるための方法です。薬を使うのもありです。
ロキソニン等(NSAIDs)は粘膜を痛める薬として有名です。他の理由でどうしても服薬しなくてはいけない場合は、いっしょに粘膜を保護する薬を飲んだほうが良いです。
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