身長152、体重55の人が40キロまで減らそうと思ったらどのようにしてどのくらい掛かりますでしょうか

身長152、体重55の人が40キロまで減らそうと思ったらどのようにしてどのくらい掛かりますでしょうか？

No.6 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2024/02/23 18:33

私ならと仮定するなら

半年あれば十分ですね
ハードゲイナー体質の私の場合寧ろ太る方がキツイ…orz

No.5 回答者： ちりとてか 回答日時： 2024/02/23 08:23

体重より身長が低すぎ、中学生ならまだ伸びる

No.4 回答者： tomoyoo 回答日時： 2024/02/23 03:20

無理なくそれでいてそれなりにストイックにで、ざっと3年。

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2024/02/23 03:05

とりあえず50kgまで減らして、2年維持してみて下さい。

それが無理なら、40kgなんて絶対無理です。

No.2 回答者： youyoulife1 回答日時： 2024/02/23 02:56

食事を減らして1年半くらいはかかりますし、

まあ普通は無理です。
運動しても栄養を摂らなければ栄養失調です。

無理な減量は、まず筋肉からなくなります。
そして体型が崩れ肌が荒れますのでハリが消え
美しくなくなります。
それなのに相当大変なので頑張りに見合いません。
よって大抵の人は途中で簡単に嫌になり諦めます。
でもそれが普通なので試すことそのものは良いと思います

No.1 回答者： mimon01 回答日時： 2024/02/23 02:55

40kgが低体重で不健康だという事は別にして、1日100g痩せたとして150日ですから約5箇月になります。