その痛みはお通じ後は消えることが多く何かが通過するときにグルルルと言います。
便が詰まって来るとすごく痛いわけでは無いけどシクシクと気になります。
便秘で4日に一回のお通じ、極度の運動不足で足がむくんでいる時が多いです。
血便等も無く便状態も今までと変わりません。
寝起きのときに腹部膨満感を感じる事がありちょっと気分が悪くなる時があります。
来週に内視鏡検査をするのですがそれでも気になります、先生の触診では「腸の動きが悪い」「癌のようなしこりは見つけられず」とのことです。
もうまる2か月それは消えないので間違いなく今までには無い何かが起こっていると思います。
これはいったい何だと思いますか?よろしくお願いいたします。
A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
便秘が異常の原因だと思います。
運動不足だと便秘になります。厳密にいうと毎日1時間歩くのが理想的だそうです。歩くと便秘は治ります。医学書によると。食物繊維をたくさんとると便秘は解消されます。「理解しやすい化学」には食物繊維のセルロースが腸を動かすと書いてありました。野菜は一日350グラム以上取るべきです。大量の野菜を食べる人は長生きと医者が記録しています。あと水分は一日2リットル飲むようにと「知っておきたい栄養学」という本に書いてありました。水分をたくさんとるだけでどんどん大便は出ます。ただし一日3リットル以上水分を取ると水中毒という悪い状態になります。あとストレスでも便秘になります。ストレス解消に音楽を色々と聴くといいと思います。下にストレスにいい音楽を一覧で書きます。フランシス・レイ13「白い恋人たち」←人生で一番、泣けます。
岡本真夜「Tomorrow」←励まされます。
絢香「にじいろ」
いきものがかり「ありがとう」
フェイ・オン「Eyes on me」
白鳥英美子「Melodies of Life」
合唱「COSMOS」「Tomorrow」「Believe」「青葉の歌」「翼をください」↑愛があります。
服部克久「ル・ロレーヌ」「恋風前線」「Emerald Morning」←心が浄化されます。
中島みゆき「時代」「空と君のあいだに」←歌詞が素晴らしいです。
乃木坂46「ハルジオンが咲く頃」←曲が素晴らしいです。
乃木坂46「きっかけ」←歌詞も曲も素晴らしいです。
乃木坂46は癒し系の歌がほとんどを占める歌手です。中でも「それぞれの椅子」というアルバムがお勧めです。乃木坂46の音楽を色々と聴くと魂が救われると思います。私は今日もアルバムを1枚聴きました。それとは違いますが、お勧めのほかのアルバムの名前は「透明な色」です。
浜崎あゆみ「Voyage」「SEASONS」←歌詞が素晴らしいです。泣けます。
あいみょん「マリーゴールド」「裸の心」←素朴でいいです。
ZARD「負けないで」「マイフレンド」←励まされます。
カーペンターズ「SIng」「Yesterday Once More」←癒されます。
ゆず「栄光の架橋」「飛べない鳥」
初田悦子「きみのママより」
天空の城ラピュタ「君をのせて」
松任谷由美「春よ、来い」←悲しげですが美しいです。
Mr.Children「Innocent world」「CROSS ROAD」←ミスチルは素晴らしいです。
Kinki Kids「硝子の少年」←この歌のように、希望は必ず現れます。
レミオロメン「粉雪」←今は冬なので。
イルカ「なごり雪」
KAN「愛は勝つ」←名言です。名曲です。
坂本九「上を向いて歩こう」←癒されます。
class「夏の日の1993」←底抜けに明るくて癒されます。
聖剣伝説Legend of Mana Original Soundtrack←Spotifyで聴けます。ゲームの音楽です。ゲーム自体はお勧めできませんが、ゲームの音楽は名曲がたくさんあります。
昭和歌謡は全体的に癒されます。いい時代だったので、そのいい時代が曲に反映されています。なので昭和歌謡はお勧めです。ゲーム音楽は名曲が多いです。
あみん「待つわ」
FUNKY MONKEY BABYS「あとひとつ」←この歌の通りです。
SPEED(歌手名〉「ALIVE」←大事です。
Taylor Swift(歌手名〉「FEARLESS」(アルバム名です〉
モーツァルトの音楽全般
例:交響曲 第40番 K.550から 第1楽章
AKB48という女子アイドルの曲全般 アルバム例:次の足跡
STAR OCEAN(ゲーム名〉「CALM TIME」「Innocence」
「クラス合唱200曲」というチャンネルがYoutubeにあります。合唱曲は癒されます。
Every Little Thing(歌手名〉「fragile」「Time goes by」
上松美香の曲全般(アルパという竪琴に癒されます〉
TALES OF PHANTASIA(テイルズオブファンタジア、ゲーム名〉
「HARMONIOUS MOMENT」「HYDROPOLIS」「SERENE WEATHER」「MYSTIC FOREST」「LAKE OF YMIR」「AVIATORS」「EUCLID」
「RECOVERY」「TOMORROW IS A HOLIDAY」
「BRIGHT MOONLIGHT NIGHT」「OASIS」「MYSTERIOUS JAPON」
以上はテイルズオブファンタジアです。以下は映画音楽です。
マイ・フェア・レディ 「一晩中踊れたら」
ウェスト・サイド・ストーリー「トゥナイト」
サウンド・オブ・ミュージック「エーデルワイス」
ピノキオ「星に願いを」
ティファニーで朝食を「ムーン・リヴァー」
ここまで映画音楽です。
Perfume(歌手名〉「微かなカオリ」「FLOW」
以下、ドラゴンクエスト
憩いの街角「街の人々」「街の賑わい」「世界をまわる」「街でのひととき」「街角のメロディ」「木漏れ日の中で」「憩いの街角」「のどかな家並」「おおぞらをとぶ」「精霊の冠」「空飛ぶ絨毯
」「大海原へ」「空飛ぶベッド」「海原を行く」「海を越えて」「海図を広げて」
以上、ドラゴンクエスト
テイルズオブデスティニー「Unfinished world」
【BGM】 テイルズシリーズフィールド曲集(Youtubeでこの名前の動画があります。中には癒されない曲もあるのでそういう曲は飛ばしてください。〉
Dreams come true「何度でも」
パッヘルベルのカノン
星のカービィ「グリーングリーンズ」
[SFC] 星のカービィ スーパーデラックス - 水しょうの畑、しんぴの楽園 (洞窟大作戦 BGM)(Youtubeでこの名前の動画があります〉
星のカービィ スーパーデラックス 銀河にねがいをED kirby super star(Japanese) Milky Way Wishes ending(Youtubeでこの名前の動画があります〉
[PS2] みんなのテニス - みやびの森庭球場 BGM(Youtubeでこの名前の動画があります〉
RPGツクール3「END1」「END2」「HOME」「OPEN2S」「SKY」「MO」(RPGツクール3 BGMで検索して1時間を超える動画の中にあります〉
Wave Race64「Milky Lake」
ポポロクロイス物語「ポポロクロイス城」「ポポロクロイス城下町」「タネキン村」「パーセラ」
森公美子「桜景」「四季のさくら」
井上陽水「少年時代」
東日本大震災復興ソング「花は咲く」←泣けます。
ここから下はYoutubeのhigh note Music Loungeのチャンネルで聴けます。やさしさに包まれたなら - 荒井由実(松任谷由実)
AKB48「365日の紙飛行機」←泣けます。
Kiroro「未来へ」
天空の城ラピュタ「君をのせて」
竹内まりや「元気を出して」
イルカ「なごり雪」
米米CLUB「君がいるだけで」
どんなときも。 - 槇原敬之(フル)
浪漫飛行 - 米米CLUB(フル)
オレンジ - SMAP(フル)
世界が終るまでは・・・ - WANDS(フル)
恋しさとせつなさと心強さと - 篠原涼子 with t.komuro 歌詞付き フル
ゆず「栄光の架橋」
やさしさで溢れるように - JUJU(フル)
カイト - 嵐(フル)
以上、high note Music Loungeのチャンネルです。
以下、アイドルマスター
太陽のジェラシー、まっすぐ、i、空、眠り姫
Colorful days、蒼い鳥、my song、ALRIGHT
竈門炭治郎のうた - 椎名豪 featuring 中川奈美(フル)←泣けます
ひとりぼっちじゃない(ポケットモンスターのエンディング曲〉
スピッツ「チェリー」
SMAP「世界に一つだけの花」「夜空ノムコウ」
Kinki Kids「情熱」「ボクの背中には羽根がある」
Céline Dion - My Heart Will Go On
レミオロメン「3月9日」
アニメやゲームの曲をたくさん紹介しました。しかしアニメやゲームは曲「だけ」を楽しむに限ると思います。私はアニメやゲームからは卒業しました。アニメやゲームを否定はしませんが質問者さんがアニメやゲームにはまるのはやめるべきです。音楽に救われてください。私は音楽に救われて、毎日なんとか生きています。上に挙げた音楽は全て聴いてみてください。もし可能なら覚えてください。そのうえで頭の中で流してください。救われます。腸はストレスで色々と異常が起こります。音楽でストレスを大幅に減らすと腸も良くなると思います。音楽を試してみてください。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 過敏性腸症候群でしょうか? 5月の頭ごろから、おへその左側にすこし痛みを感じるようになりました。 4 1 2022/05/30 10:25
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 大腸内視鏡検査を受けようか悩み中です。 長文です。 20代後半女です。 先月末ごろから腹痛が続いてい 5 2023/08/23 21:10
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 数年前から過敏性腸症候群と胃炎と逆流です。 ストレスを感じると軟便が漏れそうになります。 突然便意を 6 2023/05/21 11:10
- 泌尿器・肛門の病気 大腸がんの可能性があるについて 8 2022/12/24 12:28
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 細菌性胃腸炎の腹痛が治りません。 2日前に学校で38度7の熱が出たため早退し、病院に行って細菌性胃腸 1 2023/09/28 20:53
- その他(病気・怪我・症状) 2週間ぐらいお腹の左がチクチクします、次のうちどの病気の可能性が高いですか? 6 2024/01/20 16:08
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 過敏性腸症候群で辛いです… 20代女です。 元々便秘気味でしたが社会人になってから酷くなりました。 4 2023/12/12 10:50
- がん・心臓病・脳卒中 大腸がんについて 24歳女。 3週間前に田舎から関東に引っ越し、環境がガラッと変わり、普段出来物がで 8 2022/08/11 06:25
- 泌尿器・肛門の病気 お尻の穴の奥?中?に鈍痛のような痛みに関して教えて下さい 9 2024/01/25 15:49
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 下腹部に激痛 1 2022/04/10 18:29
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
森永さんが助かる方法はないのでしょうか?
がん・心臓病・脳卒中
-
島崎敏郎さんの本当の死因
がん・心臓病・脳卒中
-
尿道結石の痛みは、例えるとどんな痛みですか?
泌尿器・肛門の病気
-
-
4
屈んだ途端に腹痛、何科を受診したら良いですか
その他(病気・怪我・症状)
-
5
実家を相続するとして、兄弟姉妹がいる場合、相続するのは長子であることが普通ですか?
相続・遺言
-
6
眼科の目薬いつまで使うべき?
眼・耳鼻咽喉の病気
-
7
足にこういうものが出来ました。 原因は何でしょうか。
その他(病気・怪我・症状)
-
8
折れ扉のランナーどれを買えばいい?
DIY・エクステリア
-
9
歯医者で予約するとき「次回はいくらぐらいかかりますか?」と事前に聞いておいても大丈夫でしょうか?
病院・検査
-
10
マンションは固定資産税の他に管理費、修繕積立費が出ていきますから、資産性を考えると戸建ですか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
11
高2女子です、この症状は過敏性腸症候群でしょうか?
泌尿器・肛門の病気
-
12
糖尿病で高血圧で 血液検査で中性脂肪が420です。 やはり小さな病院から大きい病院に移って、教育入院
糖尿病・高血圧・成人病
-
13
整腸剤飲んでる方、種類色々あると思いますが何飲んでますか?
呼吸器・消化器・循環器の病気
-
14
学歴は必要ですか?
学校
-
15
義理の父について、これは普通ですか?私の感情はおかしいですか? 妻の父親、つまり義理の父親について。
その他(暮らし・生活・行事)
-
16
幸せとは、安心感でしょうか?安心して笑える安心して食べれる。みたいな。
その他(悩み相談・人生相談)
-
17
新築建売を購入して後悔だらけ
一戸建て
-
18
最近便秘気味なので下剤(4錠)飲んだんですが、効果はいつでますか? 下剤飲んだあとにこれからある用事
その他(病気・怪我・症状)
-
19
常に常備している食べ物は?
食べ物・食材
-
20
急性前骨髄球性白血病(APL)です。 この病気はとりあえず5年再発しなければ大丈夫と思えばいいんでし
血液・筋骨格の病気
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
トマトジュースとかナポリタン...
-
ワカメ食べて真っ黒糞、平気?
-
ここ最近お腹に鈍痛を感じるな...
-
血便が出ました。今日の便に所...
-
お尻でかいですよね。。 男の人...
-
男のぷりっとしたお尻は女の人...
-
汚くないの???
-
片栗粉ローションをお尻に入れ...
-
以前、スラックスの下にTバック...
-
外国人の女性で、ウエストが細...
-
肛門から何かが出ています。痔...
-
100均にあるものだけで肛門の中...
-
溶けたプラスチックをたべてし...
-
社会人が便秘でおなか痛いから...
-
玉袋(陰嚢)が汗をかくとズボ...
-
男にしては お尻が大きい気が...
-
いぼ痔が二つあり恥ずかしいで...
-
おしりの穴周辺が臭いんですけ...
-
ぢ。ヒサヤ大黒堂の軟膏(不思議...
-
このお尻は30歳の彼女のお尻で...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
トマトジュースとかナポリタン...
-
ワカメ食べて真っ黒糞、平気?
-
血便と切れ痔の違い
-
血便と痔の見分け方
-
大腸癌の疑いについて
-
血の混ざった便
-
血便が出ました。今日の便に所...
-
10才の元気な息子が血便をしました
-
血便について 20歳男です。数日...
-
大腸がんの疑い(病院を教えて...
-
先ほどトイレをしたら便(普通の...
-
ここ最近お腹に鈍痛を感じるな...
-
便に黒いものが混入して困って...
-
血便、最後の2センチが真っ赤
-
トイレットペーパーに血がつい...
-
消化器科?産婦人科?
-
血便があり、病院に早めに行き...
-
血便 鮮血
-
今朝、いつもと違う血便が出ま...
-
19歳男です、最近血便が続いて...
おすすめ情報
男性です