頭の中の思考を直ぐに切り替えれる様にする為には、どのような考え方と生き方と工夫仕方が必要でしょうか？

頭の中の思考を直ぐに切り替えれる様にする為には、どのような考え方と生き方と工夫仕方が必要でしょうか？何卒回答を宜しくお願いします。

No.4 ベストアンサー 回答者： om_machina 回答日時： 2024/03/20 01:33

それについて考え続けなければ、放っておいてもその頭の中の思考は消えていきます。

頭の中に流れてきた思考の内容に対し、考えたり、反応したり、検証しようとしたり、何とか解決しようとするために考えが頭から離れなくなるのです。

思考をする、というのは、グーグル検索の検索ボックスに特定のキーワードを入力することと同じ意味を持つのですから、それらを入力し検索をすれば、次から次へと関連情報が引き出され、その思考が止まらなくなるのは当然のことです、、、。

たとえ目の前に急に鹿が現れたとしても、自らその鹿について意識を向け、あれこれとそれについて考えなければ、そもそも鹿に関連する情報は頭の中に出て来ることはありません。

そうこうしている内にその鹿（思考の内容）は、勝手に通り過ぎていくので、何かを変えるようとする必要もないのです。

No.5 回答者： FADEDLOVE 回答日時： 2024/03/20 12:05

すぐに切り替えるというのは

どのくらいの時間をいうのかは
わかりませんが
私は
一晩おきます

終わったと思っても
一日余裕を持つようにして
起きてから
もう一度見直します
考え直します

こうすると
思考が一度切れていますから
新たな自分の目で見ると
おかしなところや
抜けているところなどが
別人の目で見ることができます

完璧と思っていても
実はおかしかったりと
新たな発見があります

長くそのまま考えていると
どうしても同じ人物の目線ですから
おかしいところが発見できないのに
気がつきました

これが
私の方法です

No.3 回答者： さけすきお 回答日時： 2024/03/19 22:53

>思考を直ぐに切り替えられる・考え方・・

要するに結果を振返り、良くなかった案件はメモを取る習慣

つまり出来事に対してのメモ書きするのが良いと思います
そして良かったことは其のまま結果オーライで流せば良いでしょう

しかし悪かった事は数日経過して内容を今一見直す事です
悪かった原因は何、対応はどうだった
そして今後はどうする

経験が全て全て御自分の人生に繁栄すると思いますよ！
若干意味が違うかも知れませんが
人生経験は　　【習うより、慣れろ】
という格言が有ります

常に前向きな思考で有るべきです
相談内容と少しズレが有るかも、お許しを・・

No.2 回答者： 風薫る 回答日時： 2024/03/19 22:26

おばけ探知機わらしくんか

バケタンを持つといいよ。
メンタルがマイナスだと赤く光るから
無意識に考えたマイナスのものも
反応するから
すぐ切り替えられますよ。

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2024/03/19 22:23

考えても無駄だからやーめた

と思えばいいだけです