腰痛がひどい時、洗顔ってどうすれば楽にできますか？ こんなひどい腰痛になったの初めてで困っています。

腰痛がひどい時、洗顔ってどうすれば楽にできますか？

こんなひどい腰痛になったの初めてで困っています。

どなたか教えてください。

No.7 ベストアンサー 回答者： YukihoAkasaka 回答日時： 2024/05/03 22:20

自分も慢性的に腰痛持ちですが、その経験から言うと、洗面所での洗顔なら、コルセットでかなり楽になる可能性はあります。

あとはお風呂に入ったときに、シャワーを使ってジャバジャバ洗うか、我が家の風呂だとカランの下に洗面器などを置けるそこそこの高さの台があるので、正座して湯を張ったその洗面器で洗ったりしていましたね。正座は腰が安定するので意外と痛くないです（万人に共通かどうかは分かりませんが、一般的にはそう言われています）。但し周囲につかまる場所がないと、立つときに苦労しますが＾＾；。
もしぎっくり腰の類（急性腰痛症）であれば、最悪に痛むのは長くても3-4日です。それ以上痛むようであれば、腰に器質的な異常（ヘルニアとか脊椎間狭窄とか圧迫骨折とか）が生じている可能性もありますので、一度医療機関で受診をお勧めします。それらの異常が無くとも背筋が衰えていたりすると慢性的に痛むこともありますが、その場合は運動や血流をよくする等でかなり改善します。また、鍼灸も痛みがひどいときには効果がある場合があります。

お大事にどうぞ。

No.8 回答者： miyachi 回答日時： 2024/05/06 09:31

腰が曲げれんのだから

ストレッチャーの用意かな

アーッ手足がフールリンプルリンこプールルルルルルルルル
わしは脳溢血で半身不随でストレッチャー移動しかできません

No.6 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/05/03 22:08

無理して腰を痛めてしまったら大変ですので、メイクされてるのでしたら、しばらくはメイクオフシート使われたらどうですか？

メイクオフシートの後は、いつも通りローションや乳液です♪
https://www.dhc.co.jp/sph/goods/goodsdetail.jsp? …

No.5 回答者： ryuto69 回答日時： 2024/05/03 21:56

洗わなきゃいいじゃん

No.4 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/05/03 21:10

タオルを2本水で濡らして絞って、レンジ入れてチン！

蒸しタオルにして顔を拭きましょう。
汚れもメイクも全てきれいにオフ出来て、めっちゃさっぱりしますよ。
コツは少し顔に乗せて蒸しタオルの蒸気で毛穴を開いてからのが効果的で良いです。
大切な腰、早く回復されますように！

No.3 回答者： もりもりちゃん2 回答日時： 2024/05/03 20:14

腰が痛い間は、顔を水でジャブジャブ洗わないで、

タオルを濡らして顔を拭く、、くらいにしておかれた方が

宜しいのでは？

姿勢が悪いと腰を悪くする、、と聞きますけど

思い当たることはありますか？

お大事に！

No.2 回答者： ogi_3 回答日時： 2024/05/03 20:11

コルセット

No.1 回答者： エゴンシーレ 回答日時： 2024/05/03 19:54

腰痛にロキソニンが効きます。

飲み薬。